鮮魚部から“あじ”

あじの塩焼き

 [調理時間:25分][1人分のカロリー:158kcal]

 レシピはこちらから

あじのなめろう丼

 [調理時間:15分][1人分のカロリー:280kcal]

 レシピはこちらから

焼きアジの冷や汁

 [調理時間:20分][1人分のカロリー:201kcal]

 レシピはこちらから

青果部から“トマト”

トマトのカルパッチョ

 [調理時間:10分][1人分のカロリー:79kcal]

 レシピはこちらから

トマトたっぷりナポリタン

 [調理時間:15分][1人分のカロリー:607kcal]

 レシピはこちらから

トマトの冷たいガスパチョ

 [調理時間:10分][1人分のカロリー:113kcal]

 レシピはこちらから

美味しい季節”初夏の涼味メニュー”

ピリ辛ニラだれのそうめん

 [調理時間:15分][1人分のカロリー:353kcal]

 レシピはこちらから

刺身のぶっかけそうめん

 [調理時間:15分][1人分のカロリー:488kcal]

 レシピはこちらから

冷しゃぶサラダそうめん

 [調理時間:10分][1人分のカロリー:715kcal]

 レシピはこちらから