鮮魚部から“旬の鮮魚 さわら”

定番・さわらの西京焼き

[調理時間:15分][1人分のカロリー:258kcal]

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さわらと春キャベツの生姜焼き

[調理時間:15分][1人分のカロリー:262kcal]

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さわらのバタぽんムニエル

[調理時間:10分][1人分のカロリー:279kcal]

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青果部から“旬の青果 春にんじん”

スナップえんどうと人参のグラッセ

[調理時間:15分][1人分のカロリー:71kcal]

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にんじんのチヂミ

[調理時間:15分][1人分のカロリー:93kcal]

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にんじん・いんげん・チーズのサラダ

[調理時間:10分][1人分のカロリー:94kcal]

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定番 花見&行楽

花束のロールサンド

[調理時間:25分][1人分のカロリー:408kcal]

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肉巻きおむすび

[調理時間:20分][1人分のカロリー:665kcal]

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フライパンで焼きはまぐり

[調理時間:15分][1人分のカロリー:53kcal]

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